pitbullpaddansmamma

Idag fick det bli kesella med bär till frukost. Åt ett ägg också, men jag var för hungrig för att hinna ta ett kort innan det var slut. :-)

Idag blev det inte mer motion än en promenad på drygt en timme. Bättre än ingenting och jag kan meddela att mina lår verkligen behövde röra sig lite, för jäklarns vilken träningsvärk jag hade imorse!

Ett utav mina största problem nu är att jag inte får sova ordentligt. I natt var jag uppe med Astrid fyra gånger och vaknade minst lika många gånger pga karln och Elsa. Det gör ju att man går och är trött mest hela dagarna. Hoppas jag får sova bättre om några år när de har blivit lite större!

Jag har inte gått ner mera i vikt, men jag är på G att kunna spänna skärpet ytterligare ett hål längre in. Det känns bra! Igår mätte jag mig på en massa ställen och tänkte mäta igen en gång i veckan. Hoppas måtten visar något när vågen står stilla!

Kesoplättar med mango, hallon och sallad fick det bli idag.

Känner i lår och rumpa att jag tränade igår... Den 15%-iga lutningen, utfallen och knäböjen gjorde vad de skulle kan man säga!!! Men det är skönt att ha lite träningsvärk på sin vilodag, för då kan man känna att man tränade ordentligt sista passet och på så sätt slippa dåligt samvete för att dagens träning uteblev.

Funderar lite på det här med plankan. Jag brukar köra den sist. Precis före strechingen. Det kanske är jättedumt, för då är jag ju slutkörd i hela kroppen och orkar inte så mycket. Ska nog testa att göra några plankor före styrkan och sen igen efter som vanligt.

Nehepp, dags att sova en stund innan Elsa vaknar och feberyrar.

Storskruttan är nu riktigt dålig! 40 graders feber trots Ipren. Hon har inte heller velat äta något sedan lunchen. Då vet man att hon är dålig på riktigt!!!! Inte ens glass har hon velat ha.

Här om dagen när Elsa och jag var i affären så stod vi vid kassorna och väntade på våran tur. Då får hon syn på ett trepack med tablettaskar. Hon visar glatt mig och är väldigt noga med att jag ska titta ordentligt.

Jag säger: men Elsa du ska väl inte ha något godis idag!?! (hon har bara smakat godis några gånger). Men mamma, det är inget godis svarar hon. Lillskruttan, hon skulle bara visa mig de fina askarna. Jag som trodde att det kanske var dags för det första godis-trots-utbrottet. När jag hade förklarat att det var godis i askarna och att större barn brukar få en sån på lördagarna så var det ingenting mer med det.
Min duktiga stora tjej!

Vab med Elsa idag. Hon har ont i öronen. Ringde till husläkaren i morse för att få en läkartid. Hennes högra öra har vätskat sig och då måste de ju kolla för att se om trumhinnan har spruckit. Tiderna för idag var slut, så jag skulle ringa tillbaka imorgon, för de kunde inte boka en dag i förväg. Hur svårt kan det vara liksom??? Till slut sa hon att jag kunde ringa 1177 för att få en jourtid. Det var tur det, för sedan lunch har Elsa gråtit för att hon har ont i sitt vänstra öra...

Nu hoppas jag verkligen att hon ska få må bra! Båda tjejerna har varit sjuka så mycket så jag tror inte att det är sant!

Det blev ingen träning i morse. Elsa vaknade med ont i örat och nästan 39 graders feber... Det var bara att ringa hem karln så jag kunde gå till skolan där jag varit hela dagen.

En jätteintressant dag där våran ena lärare berättade om Maria Ungdom och allmänt om ungdomar med ett missbruk. Eftermiddagen ägnades åt ätstörningar och venprovtagning i en fake arm. Det var jag riktigt bra på! Kanske har fått ge blod så många gånger att jag lärt mig något av att se på. Kändes bra att vara bra på någonting iaf! :-)

Idag var det min "riktiga" invägningsdag. Från start ligger jag nu på -3,3 kg. Alltså har jag gått upp 3 hg under veckan.

Frågan är vad jag kunde ha gjort annorlunda. En pizzalunch var ju helt klart onödig, men förutom det så tycker jag att jag har skött mig bra både med träningen och maten. Jag fortsätter på samma sätt i en till två veckor till så får vi se om det lossnar. Annars får jag ändra någonting i kosten då.

Ska försöka komma iväg till gymmet ikväll istället. Känner att kroppen är sugen på det!

När man ska ändra sitt beteende så pass mycket som jag gör för tillfället så är det så himla mycket lättare när man känner att man har personer i sin närhet som stöttar en. Jag kan ärligt säga att det vid tidigare försök inte har varit fullhjärtligt stöttande här hemifrån. Den här gången hade jag verkligen laddat för de diskussioner som jag trodde att det kunde bli när jag vill¨gå till gymmet i stort sett varje dag. Med lite förvåning och mycke glädje har jag dock märkt att karln här hemma tycker att det är helt ok att jag försvinner iväg i ett par timmar. Det är jag mycket tacksam för!!!! :-) Han är även så gullig att han bara köper sånt snacks som jag absolut inte äter. T.ex. jordnötsringar och godis med nötter i. Även tacksam för detta!

Sen har vi andra som hjälper mig med peppning. Mina underbara vänner med Sandra i täten. Att Sandra håller på lite med samma sak för tillfället gör henne till det perfekta bollplanket! Och inte kan jag vara så himla mycket sämre än henne när det gäller träningen, nej det skulle ju vara pinsamt när vi delar vissa mål... :-)

Sist men inte minst så har vi syrran som finns där i vått och torrt.

Massor med tacksamma kramar till alla er som hjälper mig till att nå mina mål och framför allt hjälper mig fram till ett bättre och friskare liv där jag orkar delta till 100%! Ni är guld värda!

Jag vägde mig idag igen. Jaja, jag vet att man inte ska väga sig varje dag, men det gör jag iaf. Så det så! :-)

Jag hade nu gått ner det där halvkilot som jag hade gått upp. Kändes skönt!

Gissar dock på att jag gått upp det till imorgon igen efter pizzalunchen...

Jag måste berätta en sak. Jag älskar att träna! Hårt ska det vara också! Som idag när svetten rann nerför pannan. Det är en sån tillfredsställelse att träna sig helt slut och att veta att för varje svettdroppe som stänker om mig så kommer jag lite närmare mitt mål.

Nästa bekännelse är att idag slarvades det med maten. Vi var på busborgen med barnen och det blev lunch på pizza hut. De har en jättefin salladsbuffe som jag inte riktigt utnyttjade idag... Skärpning Elin! Jaja, första utsvävningen sen jag började utmaningen den 1/3. Bara ta nya tag!

Jag var iaf och tränade när vi kom hem. 4 km löpning på löpbandet och sen styrka med lite extra plankor.

Imorgon har jag tänkt att träna innan skolan på morgonen. Håll alla era tummar för att jag hinner dit. Det är lite tight med tid...

Har varit på en jättetrevlig tjejkväll. Vi tittade på melodifestivalen, åt gott och snackade. Skulle verkligen vilja att vi fick ihop det lite oftare!

Jag är jätteglad efter ikväll! Jag fick nämligen jättefina födelsedagspresenter! Två st träningstoppar. De var jättesnygga och verkligen något jag behöver! Jag sa senast idag till karln att jag var tvungen att skicka efter lite nya träningskläder. Kunde inte ha fått en bättre present! Tack alla goa tjejer!

Sen en sak till... Kanske inte låter som en sån stor sak, men jag stod över både pizza och snacks. Jag höll mig till min sallad och kesella med mango och jordgubbar. Det är bra gjort! :-)

Ingen träning imorgon. Kroppen behöver vila lite och jag behöver plugga MYCKET!!! Ska försöka dra ut familjen på en långpromenad bara.

Nehepp! Snart är det en ny dag. Bäst att somna innan det slår över.

Nu är jag på väg att tappa sugen en aning. Det är nämligen så att vecka två har kommit till mig. Gaaaaah!!!! Från den 1/3 och en vecka framåt så hade jag gått ner 3,6 kg. Det är skitbra och jag är verkligen stolt över mig själv! MEN.... Nu är jag inne i vecka två. Alla ni som har kollat på biggest loser vet vad jag pratar om. Det är den veckan då i stort sett alla, trots kostomläggningar och sjukt mycket träning i stort sett står stilla på vågen. Mycket frustrerande!

Där är jag nu. Jag går inte ner någonting alls. Snarare så att jag har gått upp något hekto. Det känns inte helt rättvist eftersom jag minsann både tränar och äter betydligt bättre än tidigare.

Min "nya livet djävul" som sitter på min ena axel säger: Du suger! Det funkar ju iaf inte så du kan lika gärna smälla i dig en pizza och ett kilo smågodis. När du ändå håller på så skölj ner det hela med en liter cola...
Min "nya livet ängel" är lite tystare och mer försynt av sig. Den viskar lite tyst att jag är skitduktig som gör det här nu. Den säger att jag gör rätt i att prioritera mig själv nu, för det kommer hela familjen må bra av i förlängningen. Han säger också att om jag bara fortsätter som jag gör så kommer det att släppa och jag kommer att gå ner mera i vikt.

Jag vet ju innerst inne att det är den viskande ängeln som har rätt. Varför lyssnar jag helt enkelt inte bara på den kan man fråga sig!?! Varför förpestas mitt huvud av den där djävulens ord??? Jag tror att det är för att det är den enkla vägen. Det är den jag känner till och har levt efter i snart 30 år. Har man dålig självkänsla så är det fruktansvärt lätt att bara ta åt sig av det negativa runt omkring en och gå och älta negativa tankar. Men det ska det vara slut på nu. Det löser absolut ingenting, så de tankarna har inte tillträde till mitt sinne längre. Hmm, kan behöva påminna mig om det snart igen!

Jag ska tänka på att bara jämföra mig med mig själv. Klart att jag ruttnar ur på träningen om jag jämför mig med en superfit tjej som orkar springa en mil på löpbandet med lutning 15 och toppfart! Hon har antagligen tränat betydligt längre än jag har gjort och hon väger antagligen bara lite drygt hälften av vad jag gör. När jag springer så är det ju som att hon har sig själv på axlarna och ska göra samma sak. Inte lika lätt då. Det tar på knän och fötter att väga så här mycket och det måste jag tänka på. Jag blir lätt så att när jag väl sättet igång och tränar så vill jag göra det till max! Det har tidigare betytt att jag har struntat i om jag har fått ont och intalat mig själv att det går att träna bort. Det gör det INTE! Har hamnat i den gropen alltför många gånger förut. Kan man inte träna för att man har så ont att man knappt kan gå så är det svårt att motivera sig med att sköta kosten. Den här gången ska jag lyssna på kroppen.

Vecka två som sagt var. En vecka full av tvivel. Tvivel gällande mig själv, kosten och träningen.

Veckans pepp blir en tjejkväll i dag. Hoppas rätt låt vinner mellon!