Vägning och mätning
Idag står vågen på -4,9 kg. Det känns roligt att snart ha gått ner 5 kg! :-)
Mätte mig idag också och det har blivit minus någon cm på varje ställe. Känns bra, men fortfarande så har jag fokus på vågen. Det är väl bara att acceptera att det är så inpräntat i hjärnan att det alltid kommer att vara det som betyder mest.
Och nu då?
Klockan är före sju och vi har haft kuddkrig, ätit lång helgfrukost och tittat på en Alfonsfilm. Nu leker tjejerna en av favoritlekarna, snurra i kontorsstolen.
Planen för idag är att gå och mata änderna. Elsa vill cykla på sin "nya" cykel. Sen ska vi gå till Apoteket och köpa smärtstillande till Dharma som drog ut två tänder igår. Sen tänkte jag försöka träna lite när karln kommer hem från jobbet. I kväll blir det fest. Det ska bli jättetrevligt, men samtidigt känns det så där eftersom det antagligen blir fler kalorier in än ut. Men va tusan, ibland måste det väl få bli så också...
Pigg
Ni kanske skymtar henne bland täckena. Klockan är fem och jag tyckte barnen (och mamman) kunde få sovmorgon. Det tyckte inte Astrid så nu har vi kuddkrig istället... Trevligt det med, men inte riktigt vad jag hade tänkt mig... :-)
Stallet
Idag har vi varit i stallet. Elsa har ridit på stallets lataste häst och hon var lika glad för det! :-)
Sen hittade vi en häst som hette likadant som Agnes lillasyster. Det tyckte Elsa var häftigt!
Hemma igen
Nu är jag hemma igen efter att ha lämnat barnen på dagis, lämnat in två av katterna hos veterinären och sen sprungit en runda på 3,9 km och efter det kört lite styrka på gymmet.
På tal om löpningen så var det första gången på asfalt idag. Gud vad stumt det kändes! Undrar verkligen hur mina höfter kommer att må imorgon efter dagens tur. Till saken hör att jag redan hade lite ont efter löpningen igår. Jaja, den som lever får se... :-)
Idag blir det ridning för Elsa. Det var några veckor sedan nu. Kan tänka mig att det blir en sväng ute idag om det fina vädret håller i sig.
Imorgon tror jag det blir dags för att mäta mig. Spännande att se om någonting har hänt!
Lust
Jag är såååå himla sugen på att gå ut och springa en runda. Ska nog ta och göra det när barnen har lagt sig.
Betyder det att jag inte tog ut mig ordentligt på gymmet? Eller är det så att jag äntligen har kommit till den punkten då kroppen bara längtar efter mer motion? I vilket fall som helst så känns det härligt!
Äntligen
Nu äntligen har jag kommit iväg till gymmet. Det blev 4 km löpning och sen ett styrkepass med fokus på mage.
Nu ligger jag i badet med min mellisshake, skolbok och hm-katalogen. Hur man får tid till sköna saker också... :-)
Nu blir det plugg i några timmar och sen en promenad och matinhandling.
Jobbet tar kål på mig
Till nästa nattpass ska jag ha med mig några kokta ägg. Kanske lite keso eller kesella. Det kanske går att göra en smothie hemma och ta med sig? Någonting måste jag i alla fall hitta på, för att inte klättra på väggarna och till slut göra en massa dumma, felaktiga beslut...
Är det någon som har några bra tips???
Här kommer lite sånt som man suktar efter på natten



På tal om smörgåstårta, så är det vad som bjuds till lunch idag på jobbet. Gissa vem som kommer att åka till ICA MAXI och köpa sig någonting nyttigt att äta... MOI!!! Jag kan verkligen inte sätta i mig en stor bit smörgåstårta nu när jag inte har tränat på en vecka, samt har en fest att gå på på lördag. Det får bli en nyttig lunch alltså!
Spring cross
Träningsmålen fram till dess blir att utöka min förmåga, så jag börjar sniffa lite på distanser upp till en mil. På så sätt kommer 6 km inte att kännas så farliga. För min del så spelar inte tiderna någon roll i år. Det vore däremot roligt att springa samma lopp nästa år och försöka få ner tiderna lite. Men som sagt, i år är jag nöjd bara jag kommer runt!
Den 16/6 ska jag kunna springa en mil relativt obehindrat, för då är det dags för Å-varvet i Eskilstuna. Det ska bli en riktig utmaning. Att sen få jämföra det loppet med tjejmilen som är den 1/10 för att se hur jag har utvecklas ska bli superroligt!
Det är jätteroligt förresten att ni är några stycken som klickar er in här varje dag! Det peppar mig lite extra! Just nu är jag ju som sagt var i en liten svacka, men i och med att jag berättar allt jag gör (och inte gör) här inne så är jag ju så illa tvungen att prestera någonting och kämpa mig förbi det jobiga eftersom ni annars skulle få reda på det... :-) Tack för att ni håller koll på mig! ;-)
Knattelopp
Tänk för henne att ha hela familjen och mormor och morfar som står och hejjar fram henne när hon springer sin runda. Och att sen få vara med på en prisutdelning och få en fin medalj... Undra om det finns några sånna lopp även nu i vår... Jag har ju någon timme till på mig nu på morgonen, så det vore väl något att kolla upp!
Anmälan
Här kommer iaf en inspirationsbild från det senare loppet.

Härligt att springa terräng!?! :-)
Lite ny inspiration
Jag känner att jag har kommit ner i en svacka nu med träningen. Jag kommer aldrig iväg och ju längre jag är utan träningen, desto mindre längtar kroppen efter den. Nu har jag skickat efter lite nya träningskläder för att göra det lite roligare att gå till gymmet. Allting kommer från hm.
Viktnedgång
Så här långt så ligger jag på -4,1 kg sedan första mars. Jag tycker att jag får vara rätt nöjd med det resultatet! :-) Som det ser ut nu så har jag varken tid, kraft eller ork att göra mera än det jag gör. Då är den siffran ett helt ok resultat på tre veckor!
Tisdag
Det kommer inte att bli någon träning idag heller. Skit, rent ut sagt! Lämningen tog för lång tid för att jag skulle hinna en snabbis till gymmet före skolan.
Nu när skolan är slut så måste jag prioritera sömnen, för jag jobbar i natt. Sen har vi konferens imorgon också, så jag hoppas verkligen att jag kan sova ordentligt i några timmar nu!
Förhoppningsvis så orkar jag träna någonting imorgon kväll iaf! Jag riktigt längtar!
Ledig måndag
Gaaaaah!!!! Jag har varit helt galen idag! Det måste vara något PMS-humör. Jag har verkligen försökt vara snäll och trevlig, men det enda som har kommit ur min mun har varit morrande blandat med några fräsanden. Det är helt sjukt! Visst är jag irriterad och arg vissa dagar, men det här var värre än vanligt! har fått be familjen om ursäkt både en och två gånger. Och sugen på godis har jag varit! GUD så sugen!!!! Hoppas verkligen det gått över imorgon!
Idag åkte vi till vattenpalatset. Barnen var jätterädda till en början! Det tog 2,5 timmar tills de började känna sig säkra på riktigt. Sen var det en intensiv sista halvtimme som Elsa avslutade med att åka vattenrutschkanan alldeles själv! Lyckad avslutning på den utflykten! :-) Vi kom fram till att vi måste gå iväg och bada oftare med tjejerna.
Det blev inga simmade längder för min del. Tiden bara sprang iväg. Har bestämt mig för att hoppa över träningen helt idag eftersom humöret är som det är och jag har ont i halsen. Jag får känna efter hur det känns imorgon.
Morgondagen
Imorgon är hela familjen ledig. Förra veckan var vi till Västerås och Busborgen. Imorgon blir det Eskilstuna och vattenpalatset. Ska bli roligt! Det är så himla skönt att vi är lediga just måndagar tillsammans, för då verkar andra människor inte så sugna på att hitta på saker. Det var nästan inget folk på bb förra veckan och vi hoppas verkligen på det samma på vp den här veckan!
Förhoppningsvis får jag en stund då jag kan simma några längder. Har jag gjort det ordentligt så behöver jag kanske inte gå till gymmet på kvällen. Det vore skönt, för jag vet ju hur trött jag brukar vara efter en dag i badhuset! :-)
Uppdateringar
Det har varit dåligt med uppdateringar nu ett par dagar. Det beror på att jag har jobbat hela helgen. Jag har inte haft möjlighet att träna någonting speciellt, utan det har blivit lågintensiva promenader till och från jobbet. Man kan ju inte direkt ta en pw dit och komma in genom dörrarna alldeles sjöblöt av svett. Tror inte att någon skulle uppskatta att jag var där i tio timmar, stinkandes gammal svett.
Jag tror faktiskt att kroppen har behövt ett par vilodagar, för jag har börjat gå ner lite i vikt igen. Nu ligger jag på -3,8kg sedan första mars. Ett ok resultat, även om det hade varit skönt med ytterligare något kilo.
I veckan gäller det att köra riktigt hårt de passen som jag har möjlighet att träna, för på lördag ska jag på fest och då blir det säkert både flytande och fasta kalorier. Men det kanske kan få vara ok. Det är ju första alkoholen den här månaden. Men som sagt, hård träning fram till dess!
Dagens middag
Nu har vi precis ätit middag. Karln åt en stor pizza med bea och cola till. Själv köpte jag en sallad från sallad och sånt och drack Ramlösa till. Gott gott, men lite sugen på pizza var jag allt! Suget är svårare att motstå när jag är trött! Men jag klarade det!
Träning
Var på gymmet idag. Tänkte ta ut mig ordentligt och se vad jag orkar med.
Det blev löpning i 6 km. Det är jag fruktansvärt nöjd med! Det gick inte jättefort, jag sprang på 8:an. Men jag orkade hela vägen. Det är jag jäkligt nöjd med! :-) Sen blev det det vanliga styrkeprogrammet. Jag var helt slut efteråt! Kanske berodde tröttheten även lite på att jag inte har sovit någonting sedan igår morse. Det blir lite knäppt när man bara jobbar en enkelnatt!
Jag blev väldigt glad och överraskad över att jag redan har 6 km i benen!
Spring cross, here I come!!! :-)
Efter träningen
Smothie gjord på kesella, hallon, mango och lättmjölk. Eftersom jag inte har något proteinpulver än så äter jag en bit skinka till. Mums! :-)