Dagens träning

Idag tänkte jag försöka springa i minst en timme och lägga huvuddelen av träningstiden på det. Ska försöka hålla mig runt 9-10 på hastigheten, eftersom jag behöver få upp farten lite. Funderar på att kanske lägga in några spurter också.
Sen får vi se om tiden räcker till för en del styrka också.

Jag jobbar i helgen, så det kan bli lite svårt att få in så mycket träning då.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0